Greipfrutuose yra biologiškai aktyvios medžiagos – naringenino. Jis gali paskatinti kepenis dirbti aktyviau ir greičiau deginti kalorijas. Naringenino randama sėklose ir skaidriose plėvelėse, skiriančiose greipfrutų skilteles. Štai kodėl […]
Keletas prieskonių sveikatai
Muskato riešutas – šis prieskonis, įdėjus į patiekalus, puikiai tonizuoja ir mažina nuovargį.⠀Gvazdikėliai – naudingi vyresnio amžiaus žmonėms, padeda kovoti su ateroskleroze ir gerina atmintį.⠀Šafranas – mažomis dozėmis […]
Pomelo mažina kraujospūdį, stiprina kaulus ir imuninę sistemą
Pomelo yra panašus į apelsiną ir greipfrutą, tai didžiausias iš visų citrusinių vaisių. Pomelo sudėtyje yra didžiausia vitamino C koncentracija, kuri padeda organizmui kovoti su peršalimu ir sezoninėmis […]